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編集メモ: フィコシアニンは藻類由来の天然着色料として飲料や乳製品に使われますが、実は同じスポーツ飲料・機能性飲料・アイスクリームというカテゴリで使われる添加物は他にも複数存在します。添加物図鑑に収録された6件の実データから、リスクスコアの分布と、EUで使用制限がかかっている物質の存在を検証しました。

フィコシアニンの安全性をリスクスコアで確認 スポーツ飲料・機能性飲料・アイスクリーム・シャーベットに使われる天然着色料の実態

フィコシアニンはスピルリナなどの藍藻類から抽出される青色の天然色素で、スポーツ飲料や機能性飲料、アイスクリームなどの着色に広く使われています。ただし「天然由来だから安全」という単純な図式は成り立たず、同じ食品カテゴリで使われる添加物の中には危険度評価にばらつきがあるものも存在します。本記事では、HONMONOシリーズの添加物図鑑に収録された実データをもとに、フィコシアニンが使われるのと同じ食品ジャンル(スポーツ飲料・機能性飲料・アイスクリーム・シャーベット)に登場する添加物6件のリスクスコアを比較し、天然着色料を含む食品添加物全体の安全性をどう読み解けばよいかを検証します。

フィコシアニンとは何か──藻類由来の天然着色料としての基礎

フィコシアニンは、スピルリナに代表されるシアノバクテリア(藍藻類)の細胞内に存在する青色のタンパク質色素です。光合成に関わる補助色素の一種であり、化学的に合成される着色料とは異なり、藻類そのものから抽出・精製して得られる天然物です。近年は合成着色料への忌避感が強まる中で、飲料やアイスクリーム、菓子類の青色着色に広く採用されるようになりました。

  • スピルリナなどの藍藻類の細胞から水抽出によって得られるタンパク質系色素
  • 光や熱、酸性条件に比較的弱く、加工工程での退色管理が課題とされる
  • 合成青色色素(青色1号など)の代替として、ナチュラル志向の製品で採用が拡大している

つまりフィコシアニンは、出発点からして「天然」というカテゴリに位置づけられる物質であり、その点は消費者にとって安心材料になりやすい特徴です。ただし天然由来であることと、食品添加物全体としての危険度評価が低いことは必ずしもイコールではありません。次のセクションで見るように、スポーツ飲料や機能性飲料という同じ食品カテゴリの中には、天然・合成を問わずさまざまなリスクスコアの添加物が併存しています。

なぜスポーツ飲料・機能性飲料に着色料が必要なのか

スポーツ飲料や機能性飲料は、成分そのものの色が薄い、あるいは無色に近いことが多く、消費者に「効きそうな」印象や爽快感を与えるために着色が行われる場合があります。青や緑、赤紫といった鮮やかな色は、フレーバーの種類を視覚的に区別する役割も担っており、パッケージデザインと連動したブランディング上の意味合いも強いといえます。

  • 無色透明に近い飲料に対して、フレーバーごとの識別色を与える目的で着色料が使われる
  • 機能性成分(ビタミン・アミノ酸など)の効果を視覚的に補強する演出として色が使われることもある
  • 天然色素は退色しやすいため、保存性を高める目的で他の添加物と併用されるケースがある

このように着色は単なる装飾ではなく、製品カテゴリを識別させ、購買時の期待感を形成する機能を持っています。一方で、着色料と併用される保存料や甘味料が同じ製品に含まれることも多く、着色料単体だけでなく製品全体としての添加物構成を把握することが安全性を考えるうえで重要になります。

添加物図鑑の独自データで見る──同カテゴリ添加物6件のリスクスコア比較

HONMONOシリーズが運営する添加物図鑑には2,138件の添加物データが収録されており、その中からスポーツ飲料・機能性飲料・アイスクリーム・シャーベットといったフィコシアニンと同じ食品カテゴリで使われる添加物6件を独自に抽出しました。以下は当サイトが独自に集計した実データです。

| 添加物名 | 用途分類 | 危険度 | リスクスコア(0〜30) | 主な使用食品 |

|---|---|---|---|---|

| パラオキシ安息香酸ベンジル | 保存料 | 中 | 12 | 一部の加工食品・飲料 |

| 桂皮アルデヒド | 保存料・香料 | 低 | 4 | 菓子類・飲料・調味料 |

| アドバンテーム | 甘味料 | 低 | 4 | 加工食品・飲料・菓子類 |

| マルチトールシロップ | 甘味料(糖アルコール) | 低 | 4 | シュガーレスチョコレート・ハードキャンディ・アイスクリーム |

| 還元麦芽糖水飴 | 甘味料(糖アルコール) | 低 | 4 | シュガーレス菓子・チョコレート・ゼリー |

| レバウジオシドM | 甘味料 | 低 | 3 | 機能性飲料・低カロリー食品・プロテイン製品 |

この表からまず読み取れるのは、6件中5件がリスクスコア3〜4という低値に集中している一方、パラオキシ安息香酸ベンジルだけがリスクスコア12と突出して高い点です。パラオキシ安息香酸ベンジルはEUでは食品添加物として未承認となっており、地域によって規制の扱いが分かれている物質であることが分かります。甘味料系(アドバンテーム・マルチトールシロップ・還元麦芽糖水飴・レバウジオシドM)がいずれも低リスク帯に集まっているのに対し、保存料系のパラオキシ安息香酸ベンジルだけが中程度の危険度に位置づけられている構図は、用途分類ごとにリスク傾向が異なる可能性を示唆しています。フィコシアニン自体はこの6件のリストには含まれていませんが、同じ製品棚に並ぶ添加物の危険度分布を知ることは、着色料単体の評価だけでは見えない食品全体のリスク像を把握するうえで役立ちます。リスクスコアの算出根拠や、この6件以外の詳細な数値は添加物図鑑で2,138件の危険度ランクを調べるから確認できます。

甘味料系添加物が低リスクに集中する理由

表で確認した通り、アドバンテーム・マルチトールシロップ・還元麦芽糖水飴・レバウジオシドMという4つの甘味料系添加物は、いずれもリスクスコア3〜4という近接した低い数値を示しています。これらは糖アルコール系や高甘味度甘味料といった異なる化学的分類に属しながらも、リスク評価上は似た水準に位置づけられている点が特徴です。

  • 糖アルコール系(マルチトールシロップ・還元麦芽糖水飴)は消化吸収されにくく、砂糖の代替として広く使われてきた歴史が長い
  • レバウジオシドMはステビア由来の高甘味度甘味料で、プロテイン製品や低カロリー食品での採用が増えている
  • アドバンテームは微量で高い甘味を得られる合成甘味料だが、添加物図鑑上のリスクスコアは糖アルコール系と同水準にとどまる

甘味料は「糖アルコール系」「高甘味度甘味料」「合成甘味料」といった出自の異なるカテゴリが混在していますが、少なくともこの6件のデータにおいてはリスクスコアの差が小さいという結果になっています。これは、リスクスコアがADI(一日摂取許容量)や使用基準、海外の規制状況といった複数の要素を総合して算出されているためであり、化学的な分類の違いがそのまま危険度の差に直結するわけではないことを示していると考えられます。

パラオキシ安息香酸ベンジルが突出した理由と地域差

6件のデータの中で唯一「中」の危険度、リスクスコア12を示したパラオキシ安息香酸ベンジルは、保存料として一部の加工食品・飲料に使用されている物質です。この物質がEUで食品添加物として未承認とされている点は、地域によって食品添加物の規制方針が異なることを端的に示す事例といえます。

  • パラオキシ安息香酸ベンジルは保存料として微生物の増殖を抑える目的で使用される
  • EUでは食品添加物としての承認を得ておらず、使用が制限されている
  • 日本国内での使用基準は、EUとは異なる規制枠組みのもとで定められている

このような地域差が生じる背景には、各国・地域の食品安全評価機関がそれぞれ独自にADIや使用基準を設定しているという制度上の違いがあります。厚生労働省の食品衛生関連情報でも、添加物の指定や使用基準は国内外の評価結果を踏まえて随時見直される旨が示されており、ある地域で使用が認められている物質が別の地域では制限されるという状況は珍しくありません。消費者としては、単一の国の基準だけでなく、複数地域での扱いの違いを把握しておくことが、より立体的なリスク理解につながります。

天然着色料と食品全体の安全性をどう捉えるか

フィコシアニンのような天然着色料は、合成着色料に比べて「安心」というイメージを持たれやすい一方で、製品全体としての安全性は着色料単体の性質だけで決まるわけではありません。実際に、今回取り上げた6件のデータが示すように、同じスポーツ飲料や機能性飲料というカテゴリの中には、保存料・甘味料など複数の添加物が組み合わさって使用されています。

  • 天然由来であることは、化学的な安全性そのものを保証する要素ではない
  • 一つの製品には着色料以外にも保存料・甘味料など複数の添加物が併用されることが多い
  • 製品全体の添加物構成を把握することが、単一成分の評価よりも実態に近いリスク把握につながる

食品表示を確認する際には、着色料の名称だけでなく、保存料や甘味料を含めた添加物全体のリストを見る習慣を持つことが望ましいといえます。特にリスクスコアが中程度以上の添加物が含まれている場合には、その物質がどのような用途で、どの地域でどう規制されているかを個別に確認する価値があります。

まとめ

  • フィコシアニンは藍藻類由来の天然着色料で、スポーツ飲料やアイスクリームなどの着色に使われている
  • 添加物図鑑の独自データでは、同カテゴリの添加物6件のうち5件がリスクスコア3〜4の低リスク帯に集中している
  • パラオキシ安息香酸ベンジルのみリスクスコア12と高く、EUでは食品添加物として未承認である
  • 甘味料系(糖アルコール・高甘味度甘味料)はリスク評価上、化学的分類の違いによらず近い水準に位置づけられている
  • 着色料単体ではなく、保存料・甘味料を含めた製品全体の添加物構成を確認することが実態に近いリスク把握につながる

データの出典と更新情報

  • 本記事の独自データは HONMONO シリーズが運営するデータベースから取得しています。
  • 添加物図鑑: https://tenka.honmonojp.com(データ取得日 2026-08-22)
  • 執筆・編集: HONMONO編集部(記事は公開前に人間が確認しています)
  • 最終更新日: 2026-08-22

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